GW後のリハビリ

2019年6月1日 at 3:06 PM

GW明けの一週間は仕事がきつかった~!生活リズムが乱れすぎていたからか、夜遅くまで寝れず。

仕事中も眠気との闘い…。なんとか4日間を乗り切り、今日は大学時代の友人達と飲みに行ってきた。飲みに行く前にルミネ等をふらふら。新しい眼鏡を作りたいのと、仕事用のA4サイズの書類が入るカバンが欲しかったけど、もうそろそろルミネ10%オフの時期だから我慢!

飲み会は楽しかった。去年の秋ぶりに会えたけど、みんな仕事もプライベートも色々あって大変そうだった。つい最近まで一緒に大学で遊んでた気がするけど実際には何年も経ってて。

色々あるのが当たり前だから、たまにはこうやって集ってお互い愚痴ったり励ましあって生きていきたいと思った。

ぷるぷる肌に感動!ローションパックにハマっています

2019年4月13日 at 2:53 PM

最近ハマっているのが、ローションパックです。肌がカサついてメイクのノリが悪くて悩んでいたんですけど、友人が「ローションパックしたら肌がプルプルになった」と言うので、簡単そうですしやってみることにしたんですよね。

ローションとコットンがあれば、すぐにできてしまうので気軽です。毎日は面倒なので、週に2~3回やってみることにしました。コットンを薄く裂いてローションを染み込ませ、肌にペタペタと貼り、大体5分ぐらい待つんですよね。するとびっくりするほど肌がプルンとなって、感動してしまいました。

手でローションを肌につけるよりも、コットン使ったほうが保湿成分がいっぱい入るみたいです。最初は半信半疑だったのですが、ローションパックをするようになると、すごくメイクのノリが良くなりましたし、口や目の周りがカサカサしなくなって嬉しいです。

ちなみに私が使っているローションはビタミンC誘導体が配合されていて、毛穴にとても良いローションなんです。乾燥や紫外線のせいで毛穴が徐々に開いて目立ってきたのですごく気にしていたのですが、ローションパックをして二ヶ月もしないうちにかなり毛穴が小さくなりました。

友人は毎日ローションパックをやっていると言うので、尊敬しています。私は面倒臭がりなので、週に2~3回が限界です。

GUの通販が届きました

2019年2月15日 at 1:45 AM

今日は、GUで頼んでいた洋服が届きました。5点頼みましたが、2点がイマイチで残念でした。

やっぱり通販だから失敗がありますね。ヨガパンツを購入したのですが、透けるし、素材もペラペラでイマイチでした。

もうひとつイマイチだったのがカーディガンです。思った色の感じと違いました。やっぱりインターネットサイトの画像で見るのと、実際にみるとでは、イメージが違いますよね。返品しようかどうか悩み中です。

カットソーは、希望通りのよい品でした。柔らかいし、シンプルでラインもきれいでよかったです。ソックスも履きやすそうだし、安かったからよかったです。

靴もイメージ通りで可愛かったです。サイズもちょうどよくて使えそうです。5点頼んで3点成功だったし、誕生日のクーポンで500円引きで購入できたからまずまずでした。

ただ、やっぱりヨガパンツとカーディガンは、イメージとかなり違っていたから返品しようと思います。通販は、難しいなーとちょっと思いました。

店舗に行くのが面倒で通販で購入してみたけど、今度からちゃんと店舗で見て購入しようと思いました。やっぱり思ったイメージと違う商品が届くとガッカリしてしまいます。

あしたいらない商品を返品してスッキリしたいなーと思います。でも気に入った商品もあったからよかったです。

今年の秋冬はチェックがトレンドというけれど・・・

2018年12月5日 at 2:32 AM

今年の秋冬はチェックがトレンドというけれど、たしかにテレビを見ているとこっちもチェック、あっちもチェックとチェックを選んで着用している人がとても多いです。
 
素敵なチェックの選び方と思うような人もいればどうしてこの人これを選ぶんだろうと思うような人もいます。
 
多くの場合、スタイリストがついているので、かなり素敵な着こなしになっているように思え参考にしたいと思うのですが、チェックは私のような40歳の手前の人間にとってはなかなか難しいと思います。

今朝もアナウンサーがチェックのブラウスを着用していたのですが、そのデザインからまるで妊婦のように見えるもので、選び方を間違えるとこんなふうになるんだと引いてしまいました。

では、失敗をしないようにと思うと某ブランドの〇〇チェックと呼ばれる柄を選択するという方法もありますが、それではいかにも芸がないし、なんだか嫌みっぽくも思えます。しかも、ある映画で、その柄のことを毛布みたいな柄のシャツと称していたことを思い出すとそれもなと思います。

だれか私のような年代の人間も素敵に着こなせるチェック教えてくれる人いないかなと思って毎日テレビの女性を眺めている次第です。

美味しい美容の味方

2018年12月1日 at 2:02 AM

最近、マキベリーというスーパーフードにはまっています。キッカケは、友人に勧められたからでした。ポリフェノールがたっぷり含まれているというので、アンチエイジングの為には良いと思ったんです。

やっぱり、鏡を見る度に肌のシミやくすみが気になりますよね。少しでも、若くありたいと願うのは当然です。それに、マキベリーは疲れ目にすごく効果があると聞いたので、スマホを長時間している私には、これ以上ないスーパーフードだと思いました。

食べ方も、パウダー状になっているので、かなり自由です。私は、毎朝ヨーグルトに混ぜて食べたり、ホットケーキに混ぜて食べるようにしています。味もそんなに癖があるという訳ではなく、とても食べやすいです。

そして、美肌効果もあったのです!

マキベリーを食べ始めてから1ヶ月たった頃に、ふと鏡を見たら、何とシミが薄くなっていたんです!紫外線を浴びて、頬や額に小さなシミがあったのですが、マキベリーを食べてからというもの、少しづつシミが薄くなっていくのが、楽しくて仕方ありません。

美味しくて、更には美容や健康に良いマキベリーは、これからきっと人気が増えるのではないかと思います。
教えてくれた友人に感謝です!

最近の若者ファッションについて

2018年10月6日 at 8:31 PM

最近街でよく見かける女の子たちのファッションといえば、オフショルダーやグレーに赤のチェック柄の洋服ですね。肩を大きく露出する服は以前から流行り始めていたような気もしますが、特にここ1~2年での流行は勢いがすごいと思います。

韓国アイドルなどの衣装を真似てみたり、足を出したとても短めの丈で作られたタイトスカートもよく見かけるようになりました。女の子たちの間では、以前よりもすっきりとしたスタイルが受け入れられているのかなと感じます。

今時の若い女の子は細身なので似合いますし、ワンレンで長く下ろした髪型とも相性がいいように見えます。今年の流行りとしては、単純な形の服が人気があるように考えています。特にシンプルな柄のシャツを着ている人は男女問わずよく見かけることがあります。洋服に描かれている柄や形が少なくなったようにも感じています。

一時期は総柄、小花柄といったように、その服の全ての身頃に柄が入ったものも多くありました。最近ではそうした多くの柄プリントのものはあまり見かけなくなりました。去年の秋ごろでは、ふんわりとした形の上着が流行していたこともありましたが、今年に入ってからは、一気に細身な格好の服装が好まれていると思います。

最近、新しい通販サイトを利用し始めました。

2018年8月5日 at 5:35 PM

最近、新しい通販サイトを利用し始めました。スキンケアコスメからメイクアップコスメまで揃っていて、とてもワクワクします。

「アットコスメショッピング」と言う通販サイトで、アットコスメのランキング(口コミ)サイトの方が、知っている人が多いと思います。ランキングサイトの方は、たくさんの人が口コミを投稿しているので、何か商品を新しく買いたいなと思った時は、その口コミを読んでから、良さげだと思ったら買っていました。

そのサイト関連の通販サイトなので、人気のある商品ばかりで、見ているだけでもとても楽しいです。気になった商品があったら、その商品から口コミサイトに飛ぶことも出来ますので、とても便利で利用しています。今、購入した商品が届くのを待っていて、早く届かないなあととても待ち遠しいです。

通販サイトは何度も見ていたのですが、注文したのは初めてで、どんな梱包で届くのかなとか、なぜかとても楽しみにしている自分がいます。初めて購入する方限定で、500円オフクーポンももらえて、お得に購入出来ました。おそらく、初めての方には全員そのクーポンがもらえると思います。

ただいくらか以上購入しないと、送料がかかってしまいますので、そこは注意が必要です。まだ利用し始めて間もないので、人にお薦めするのは可笑しいかもしれませんが、ただ見ているだけでも楽しいので、おススメの通販サイトになっています。

いまからがちょうどいい!夏に向けたダイエット食

2018年6月23日 at 1:47 AM

もうすぐ夏本番ですね!肌の露出が増えたり、水着を着たりする機会が増えます。そんな夏に向けてダイエットを始めるならいま!ということで、今回はオススメのダイエット食を紹介したいと思います。

まず、単品でオススメはトマトです。この時期に旬を迎えるトマトは1年で1番栄養価が高いのです。そして低カロリー。水分をたくさん含んでいて満足感もあります。

オススメの食べ方は、カプレーゼ。モッツァレラチーズと交互に並べて、お好みでバジルを添えてオリーブオイルをかけます。モッツァレラチーズによるタンパク質、オリーブオイルによる良質な脂質がとれて栄養面でもバッチリですよ。夏バテでも食べれる1品です。

これだけでは満足できない人には、きのこ類のアレンジがオススメです。きのこは食物繊維を多く含み、お腹の中で膨らみます。なのに低カロリーでダイエットにぴったり!えのきはパスタ麺に見立ててアレンジできますよ!

たらこバターと炒めればたらこパスタ風に、バターと牛乳と卵黄でカルボナーラ風に。ボリュームがあるけど低カロリー。そしてダイエット中に陥りがちな便秘予防にもなる万能品です!いかがでしたでしょうか。夏本番まであと少し。

今から少しずつダイエット食に置き換えてスリムボディを目指しましょう!

リサイクルショップで見つけたもの

2018年4月29日 at 2:45 PM

リサイクルショップは面白い。行くたびに売っている品がちがうし、面白いものが見つかったりもする。店の前を通りかかった時は、欲しいものがなくても店内を一周することにしている。思いがけず素敵なものを見つけることがあるからだ。

見つけた場合はすぐに購入する。品物の回転が普通の店より早めだからだ。入荷した傍から売れていく。一週間前に売却した自宅の不用品も、一つを除いて売れてしまったようだった。残っていたのは、古ぼけた木でできたティッシュケースだけだ。値段は98円だったが、なかなか買い手がつかないようだった。

特に回転が速いのがバッグやリュックなどのコーナー。いつ店を訪れても必ず新しく入荷したものが並んでいる。ショーケースに入った目玉商品は、なかなか売れないのか二週以上そこにあることも珍しくない。現在は古いゲームボーイとソフトのセットと、手作りの木の玩具などが並んでいる。

いつものように一回りして店内を出ようとした所、入り口付近の値下げコーナーで懐かしいものを発見した。子供の頃に薬屋で貰ったカエルの指人形だ。とても懐かしかったので、思わず購入してしまった。6体で180円ほどだった。持ち帰ったカエルの人形たちは、自室の棚へ飾って眺めて楽しんでいる。

OLの作り置き

2018年3月4日 at 3:14 PM

年度末が近づき、仕事が忙しくなってきたので、週末に作り置きをしました。家に帰ってくると夕食をとる時間は8時半か9時を過ぎてしまいます。この季節はスープ系のものを作り置きしておくことが多いです。

野菜をたっぷり使ったポトフは2から3日続けて食べることができます。途中で飽きてしまわないように、3日目にトマトジュース、トマトペーストを追加することもあります。すると別のレシピのようになります。また、カレー粉を足してスープカレー風にすることもあります。ポトフに入れる野菜は玉ねぎ、ジャガイモ、ニンジンは必ずいれます。

季節によってキャベツか白菜を選んで入れます。この冬はどちらも高値になっているのでせめて買ってきたものを無駄にしないようにしています。スープ系の作り置きをしておけば、会社の帰りにスーパーのお総菜売り場のコロッケなどのお惣菜を買ってきても、栄養のバランスが取れるのでうれしいです。

また先週はミネストローネも作り置きしました。こちらはポトフに比べると、野菜を細かく刻む手間はかかりますが、私はフードプロセッサーを持っているのでそれを使用します。ミネストローネは日持ちもするし、冷凍しといてリゾット風にして食べるのも大好きです。